Thai-Yoga Massage-Reise
12. - 27. November 2010

Badeferienverlängerung
27. November - 04. Dezember 2010

Freitag, 12. November
Am Nachmittag Abflug mit Thai Airways via Bangkok (umsteigen) nach Chiang Mai

Samstag, 13. November
Ankunft in Chiang Mai. Transfer ins „Baan Hom Samunphrai“ Zentrum
Zimmerbezug, Orientierung, Lunch, Entspannen, Dampfbad und Abendessen

Sonntag, 14. November
08.00 Einführung ins Rasidaton (Thai Yoga)
09.00 Frühstück
10.00 – 13.00 Einführung in die Thai-Massage
13.00 Lunch
14.00 – 16.00 Kurs in Thai-Massage
16.00 – 17.30 Möglichkeit, die Umgebung mit Christopher per Fahrrad zu entdecken
17.30 – 18.30 Dampfbad
19.00 Abendessen

Montag bis Mittwoch, 15.-17. November
gleiches Programm wie am Sonntag, Start mit Rasidaton um 07.00
Freitag nur morgens Massage, Nachmittag zur freien Verfügung: Entspannen
(Möglichkeit zum Besuch der berühmten Tempelanlage Doi Suthep oder der heissen
Quellen von San Kampaeng). Am Samstagabend: Möglichkeit zum Besuch des
„Talat Wararot“ Saturday Market

Donnerstag, 18. November
Morgens Thai-Massage, dann Abfahrt nach Chiang Dao, Lunch auf dem Weg in einer einfachen Hilltribe Cooperation
17.00 Ankunft in Chiang Dao, Beziehen der Zimmer im rustikalen Gasthaus „The Nest“, Barbeque im „ The Nest“

Freitag, 19. November
Wanderung auf dem „Nature Trail“, Lunch im vegetarischen Santi Asoke Restaurant,
Besuch eines Hilltribe Dorfes und Marktbesuch mit Christopher und Homprang,
Abendessen im „Nest“

Samstag, 20. November
Besuch von Tempel, Höhlen und heissen Quellen mit Christopher und Homprang
Lunch im vegetarischen Restaurant, Rückfahrt nach Chiang Mai, auf der Rückfahrt,
Besuch eines „Elephant Camps“.
Abendessen im Baan Hom

Sonntag bis Donnerstag, 21.-25. November
Programm gleich wie 1. Woche
Dazwischen halber Tag Zeit zum Entspannen oder für eine der zahlreichen Touren

Donnerstag, 25. November
Nach dem Nachtessen: Transfer ins „Mountain View“ Guesthouse nach Chiang Mai, Möglichkeit zum Besuch des Sonntagmarktes

Freitag, 26. November
Morgen: „Die Tempel von Chiang Mai“, Tour mit Christopher
Nachmittag: Zeit für Shopping, Abend Besuch des Wasserfalles und
Abendessen beim Wasserfall

Samstag, 27. November
Rückflug in die Schweiz oder Flug nach Koh Samui und Boot nach Koh Tao ins
„Coral View“ Resort

Samstag, 27. November - Donnerstag, 02. Dezember
Aufenthalt im „Coral View“ Resort: schwimmen, schnorcheln, tauchen, wandern,
entspannen und geniessen

Donnerstag, 02. Dezember
Boot und Bus nach Hua Hin, Beziehen der Zimmer im originellen Fulai Guesthouse
direkt am Meer mit rauschenden Wellen unter dem Fussboden

Freitag, 03. Dezember
Zeit um Hua Hin zu entdecken oder das letzte Mal am Strand zu liegen und sich massieren zu lassen. Um 19.00 Taxi zum Flughafen Bangkok, Rückflug in die Schweiz

Samstag, 04. Dezember
Frühmorgens (ca. 06.30 Uhr) Ankunft in Zürich

Hinweis
Für Begleitpersonen, die nicht am Massagekurs, sondern nur am Rahmenprogramm teilnehmen möchten, können vor Ort Aktivitäten wie Kochkurse, Trekking in den Bergen, Besuch des Wasserfalles, Marktbesuche, Fahrradtouren, verschiedene Massagen organisiert werden. Zudem lädt Baan Homs wunderschöner Garten mit seinen lauschigen Ecken zum Entspannen ein.



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